Salud, pregunta formulada por threyzigonzales07, hace 7 meses

como comtribuye a nuestra salud el descanzar o dormir hocho horas diarias

mahc26: dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano. También se liberan durante el sueño hormonas que afectan al uso que el cuerpo hace de la energía. Así la gente que duerme menos es más propensa a ser obesa, desarrollar diabetes o preferir alimentos muy calóricos y ricos en carbohidratos.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Julian0978lo

Respuesta:

Dormir más de ocho horas incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares que representan actualmente la principal causa de muerte en el mundo. El sueño prolongado afecta la concentración y la correcta actividad del cerebro en nuestra rutina diaria.

Explicación:

Contestado por alexisjhair8

Respuesta:

bueno el dormir ocho horas diarias contribuye con mucha cosas a nuestra salud por ejemplo dormimos ocho horas diarias todos los días va a mejorar nuestra capacidad de intelecto para grabarse cosas o responder preguntas con un criterio muy bueno creo que también nos mejoraba nuestra salud es decir nos mantenemos limpios en salud mental.

espero que te sirva.

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