Question

como combatir las fobias?​

Answer 1

Respuesta:

como combatir las fobias?​

Elabora una jerarquía de miedos. Haz una lista con 10 situaciones temidas relacionadas con el objeto de tu fobia ordenadas de menor a mayor intensidad. ...

No te presiones. ...

Evita anticiparte. ...

Exponte a tu miedo. ...

Primero, a través de la imaginación.

Explicación:

Answer 2

Es básicamente con el cerero por que desde ahi se generan los pensamientos hacia algún aspecto que nos rodea y el cerebro es lo que nos produce esa sensación

Explicación:

por ejemplo yo le tenia miedo a mi pez pero despues ya no