Biología, pregunta formulada por alissagisellelombrad, hace 1 año

como combatir el sedentarismo

Respuestas a la pregunta

Contestado por tecxproxz23

14

Lo mejor es comenzar con prácticas tan sencillas como estas:

1 Camina. ...

2 Aparca el coche. ...

3 Elige siempre las escaleras. ...

4 Quítale el polvo a la bicicleta. ...

5 Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina.

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