Como
combatir
abuso de la tecnología
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6 pasos para combatir la adicción a la tecnología
Reconoce que tienes un problema. ...
Recapacita sobre lo que te hace feliz. ...
Entiende que tu realidad no es virtual. ...
No dejes de perseguir tus sueños. ...
Ten paciencia. ...
Pide ayuda profesional.
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