como cambian las emociones negativas a positivas
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Respuesta:Primer paso: reconocerlas poniéndoles nombre propio; alfabetizarlas. ...
Segundo paso: Lucha interior emocional. ...
Tercer paso: Reconocer aquello que siento. ...
Cuarto paso: Demorar la respuesta: Retrasar la reacción, no suprimirla.
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Respuesta:
Nueve pasos para transformar emociones negativas en positivas
Primer paso: reconocerlas poniéndoles nombre propio; alfabetizarlas. ...
Segundo paso: Lucha interior emocional. ...
Tercer paso: Reconocer aquello que siento. ...
Cuarto paso: Demorar la respuesta: Retrasar la reacción, no suprimirla.
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