como calmo mi odio?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Primero toma tu rico juguito
segundo barriga llena corazón contento
tercero SOS hombre o mujer
cuarto si SOS mujer tírate un peo
quinto si SOS hombre tírate una diArrEą en la cara de tu Abuela
Explicación paso a paso:
Respuesta:
Haga yoga. ...
Pruebe la relajación progresiva de los músculos. ...
Salga a caminar o haga otra actividad. ...
Vaya a darse un masaje o pídale a alguien que le masajee la espalda.
Tome una bebida caliente sin alcohol ni cafeína, como un té de hierbas o leche caliente.
Aprende a respirar. Cuando estamos nerviosos nuestra respiración se agita, se vuelve entrecortada y nos resulta más difícil inhalar. ...
Conecta con la naturaleza. ...
Practica técnicas de relajación. ...
Haz deporte. ...
Recurre a la meditación. ...
Cuestiona tus pensamientos.