como calmar la deprecion y anciedaed en mi
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Terapia.
Mejorar la salud.
Dejar de fumar, y de consumir drogas y alcohol.
Sobreponerse a los miedos e inseguridades.
Manejar el estrés.
Entender los eventos dolorosos pasados.
Identificar cosas que empeoran la depresión.
Mejorar las relaciones con familiares y amigos.
Explicación:
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