Educ. Fisica, pregunta formulada por acvillanuevadario, hace 2 meses

Como calentar antes de hacer cardio? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por vargaspakito903
0

Respuesta:

Moviliza la cadera al tiempo que realizas una sentadilla a una pierna con los cambios de peso. .

Contestado por lunitaosoriom0518
1

Respuesta:

Estiramiento del cuello:

Rotación de hombros:

Estómago y sistema digestivo

Cintura

Piernas

Pantorillas

tobillos

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