Question

Como calcular calorias diarias?

Answer 1

Respuesta:

Existen muchas fórmulas para calcular calorías diarias mínimas necesarias, o sea tu TMB según tu edad, tu sexo, tu peso y tu altura. Una de las más famosas y utilizadas, de la que ya te hemos hablado es la de Harris-Benedict. TMB Mujer: 665 + (9,5 x peso en kg) + (1,8 x altura en cm) – (4,6 x edad)

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

Existen muchas fórmulas para calcular calorías diarias mínimas necesarias, o sea tu TMB según tu edad, tu sexo, tu peso y tu altura. Una de las más famosas y utilizadas, de la que ya te hemos hablado es la de Harris-Benedict. TMB Mujer: 665 + (9,5 x peso en kg) + (1,8 x altura en cm) – (4,6 x edad)

Explicación:

espero te sirva ok