¿cómo caer en depresión?
es para una tarea:)
Respuestas a la pregunta
Explicación:
puedes caer en deprecion mediante las palabras o acciones en tu vida cotidiana que puede causar inseguridad,miedo o ansiedad
Enserio que es para tarea si , pues si no aca esta .
depresión asociada a enfermedades orgánicas (enfermedad de Parkinson, tuberculosis, etc.), la depresión se produce generalmente por la interacción de unos determinados factores biológicos (cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la noradrenalina y
¿Cómo afecta la depresión en el cuerpo?
La fatiga, la pérdida de energía y el pesimismo general pueden dar lugar a hábitos poco saludables. La pérdida de actividad física, la nutrición deficiente y el aumento o la pérdida de peso pueden tener impactos a largo plazo. La depresión puede afectar las relaciones.
Cinco formas de superar la depresión
Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres.
Cuídate alimentándote bien.
Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
Exprésate
Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
ESPERO QUE TE AYUDE :)