Question

como bajar el porcentaje de grasa corporal

Answer 1

7 Consejos para ayudarte a quemar grasa corporal

1. Hacer ejercicio en días soleados. ...
2. Introducir productos integrales en la dieta. ...
3. Intenta no abusar de la sal. ...
4. Introduce las alubias en tu dieta. ...
5. Haz deporte en las primeras horas del día. ...
6. Si entrenas temprano, toma un café antes. ...
7. Aliña tus comidas con aceite de oliva extra.

Answer 2

Respuesta:

una dieta de 5 años de verduras y frutas y poca carne 3 años de ejercisios

Explicación: