Question

¿Cómo Bajar El Peso?

Answer 1

Respuesta:

1- Haciendo ejercicio

2- Comiendo saludable

3- No comer en exceso

4- Evitar estar sentado todo el día

5- Caminar envés de utilizar transporte publico o carro

6- Hacer trabajo laborioso que implique el esfuerzo físico

7- Comer golosinas  moderadamente cada 7 o 9 días

8- Levantarte temprano

9- Jugar en el patio o en el parque

10- Hacer activación física todas las mañanas

11-........................

Explicación:

Hacer esto evita el sedentarismo y evita la acumulación de grasa en tu cuerpo evitando enfermedades terminales