como ayudar a una persona para que deje las drogas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta: 1:Mantenga la calma, no se deje llevar por sentimientos de culpa o frustración.
2:Obtenga información sobre sustancias psicoactivas, conocidas comúnmente como ¨drogas¨
3:Busque algún grupo de apoyo para familiares u conocidos de personas usuarias de sustancias psicoactivas o drogas.
Respuesta:
Explicación:
Tanto la familia y/o amigos de una persona que consume alcohol u otras sustancias psicoactivas, pueden jugar un papel muy importante para que esa persona se motive a buscar ayuda, tratamiento y mantenga las recomendaciones que los especialistas en salud le den, según su caso. El involucramiento de un familiar, pareja o amigo(a) de la persona que consume, ayuda a fortalecer el proceso de tratamiento. Asimismo, si se trata de un menor de edad, el involucramiento de la familia es esencial.
Recomendaciones
Mantenga la calma, no se deje llevar por sentimientos de culpa o frustración
Obtenga información sobre sustancias psicoactivas, conocidas comúnmente como ¨drogas¨
Busque algún grupo de apoyo para familiares u conocidos de personas usuarias de sustancias psicoactivas o drogas.
Dé el ejemplo de no consumir sustancias psicoactivas en su hogar u entorno y fuera de él
No centre su atención exclusivamente en la persona que consume. No se olvide de usted y de los otros integrantes de su familia.
Escuche a la persona y exprésele su afecto y preocupación. Motívele a que acepte incorporarse a un tratamiento especializado.
Si acepta el tratamiento, su apoyo es importante. Siga las recomendaciones dadas por las personas especialistas.
Comprenda que el proceso de recuperación es largo y existe la posibilidad de recaídas. No se desanime, siga adelante.
Acciones que debe evitar
Convertirse en “policía o detective” de la persona que consume.
Los sermones
La violencia
La indiferencia
Castigar quitando el afecto
Perder el control
Victimizarse
Permitir que su familiar le agreda
Evite pagar deudas de su familiar. No le facilite dinero
No mienta o encubra las conductas problemáticas.
No le humille
Evite debates respecto a la sustancia
No premie conductas inadecuadas
Plantee normas y límites
Hágale saber con claridad que usted desaprueba su consumo
Plantee a su familiar responsabilidades
Propicie una comunicación sana
No permita en su hogar objetos de dudosa procedencia
No tolere el robo ni la violencia de ningún tipo (física, psicológica, etc) En caso necesario, interponga una denuncia
Su familiar debe mantenerse ocupado
¿Cómo establecer los límites con la persona que consume drogas (sustancias psicoactivas)?
El límite debe ser claro y muy específico
Explique qué es lo permitido y cuáles son las consecuencias de su incumplimiento.
No establezca consecuencias que no sea capaz de cumplir
Establezca consecuencias razonables y proporcionales a la falta
Sea consistente. No ponga un límite y después lo quita o no deje un incumplimiento sin la consecuencia establecida
El límite no debe variar por el lugar en que se encuentren
El límite debe establecerse con respeto
Evalúe si el límite va funcionando, si no, valore modificarlo
Recuerde que cada persona adulta es responsable de su recuperación emocional y física: hágase cargo de la suya.