Educ. Fisica, pregunta formulada por eilinvidesh, hace 8 meses

como ayudan los ejercicios con ritmo en la vida cotidiana​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Wencehoward
17

Respuesta:

te ayuda con el ritmo cardiaco, la respiración, la precion sanguínea etc

Contestado por dobleja
9

Un ritmo de vida donde incluyamos los ejercicios de forma diaria, es un ritmo de vida saludable.

Esto se debe a que gracias a los ejercicios obtenemos los siguientes benificios:

  • Tenemos una mayor resistencia física.
  • Tenemos un mejor cuerpo.
  • Somos menos propensos a sufrir enfermedades.
  • Generalmente está acompañad con una alimentación saludable.
  • Aumenta los niveles de nuestro sistema inmunológico.

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