como ayudan estas actividades a tu salud
Respuestas a la pregunta
Respuesta:cuáles actividades pero bueno aquí te dejo algunas
Ejercicio ayuda al sistema inmunológico y mantiene en forma tu cuerpo
Alimentación sana esto ayuda a tus órganos y a tu cuerpo ya que contiene vitaminas
Etc
Explicación:
Las emociones, la alimentación y dormir bien son necesarias para gozar de una salud integral
Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc.
La alimentación nos da las vitaminas, proteinas y nutrientes necesarios para crecer y para vivir, una adecuada alimentación nos evita padecer de enfermedades como: diabete, anemia, obesidad, etc.
El dormir bien también desencadena un conjunto de hormonas de crecimientos y hormonas para combatir infecciones, por esto la importancia de dormir bien
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