Salud, pregunta formulada por ruthmai7811, hace 6 meses

Cómo ayudan al organismo las fibras de las frutas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por renatafiore
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Respuesta:

La fibra soluble atrae el agua y hace que el proceso digestivo sea lento. Además, reduce el colesterol. Se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, las lentejas y algunas frutas y verduras.

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