Educ. Fisica, pregunta formulada por urielstar1512, hace 1 mes

¿Cómo ayuda la práctica del ejercicio físico para el estado emocional de los alumnos en estos tiempos de aislamiento social?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ZhoyElPutoAmoXD

Respuesta:

Cada sesión de actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad (Basso et al., 2017), por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia.

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