Como ayuda la metrosexualidad a tener mejor autoestima
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
son hombres de ciudad ́,sin temor a expresar claramente su interés por la estética personal.
̂ ́ ,utilizan cosméticos de belleza,les gusta ir de compras y cuidan su aspecto físico con esmero.Suelen ir al gimnasio o hacer deporte,atienden su cuerpo y desean estar en forma física.
Son sencillamente hombres entre 25 y 45 años que se preocupan más por la imágen de otros, .
METROSEXUAL
es un adjetivo que hace referencia al hombre que se preocupa por su imagen y que tiene ciertos gustos y costumbres generalmente asociados asu aparencia por ejemplo, la utilización de cosméticos, la atracción por la ropa o el interés en la estética personal.
¿CÓMO MEJORAR El AUTOTISMA?
aquí tienes algunos consejos para empezar a construir una autoestima positiva y sana:
No te juzgues y acéptate
No utilices juicios de valor. Sustitúyelos por descripciones de la realidad. Cuando te des cuenta de que estás siendo demasiado crítico contigo mismo.
Aceptar los errores y considerarlos como oportunidades
Hay que aceptar que podemos tener fallos y cometer errores, pero esto no quiere decir que en general y en todos los aspectos de nuestra vida seamos “desastrosos”. Acepta que cometerás errores porque todo el mundo los comete,Los errores forman parte del aprendizaje.
No te compares
Todas las personas somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas. Aunque nos veamos “peores” que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos “mejores” en otras; por tanto, no tiene sentido que nos comparemos ni que, nos sentimos “inferiores” a otras personas.
Confía en ti mismo en tus capacidades
y en tus opiniones. Actúa siempre de acuerdo con lo que piensas y sientes, sin preocuparte por la aprobación de los demás.
