Cómo ayuda la frecuencia cardíaca al deportista?????
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La actividad cardiovascular ,provoca cambios físicos de gran importancia en el organismo de todo deportista, el corazón, bombea más sangre con cada latido al realizar ejercicio físico, esa mayor eficiencia significan las caídas en el ritmo cardíaco del deportista, porque pueden producir graves problemastanto durante la práctica de ejercicio físico como en los momentos de reposo, aporta indicativos muy útiles para conocer el estado de nuestra salud y conseguir un entrenamiento más eficiente.
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no se Men pero mañan te lo digo
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