Question

¿Como ayuda la actividad Fisica! en los siguientes conceptos? 1. Compañerismo 5. Disiplina 2-trabafo en equipo 3.compartir el liderazgo 4. Disfrutar y compartirelcxito
Ayudaaaaa plisss doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

10 de los beneficios más relevantes que aporte la práctica deportiva regular.

Libera endorfinas. ...

Reduce el estrés. ...

Mejora la autoestima. ...

Alivia la ansiedad. ...

Mejora las relaciones sociales. ...

Mejora la memoria. ...

Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Activa la productividad.Los beneficios de la actividad física

Beneficios inmediatos.

Maneja tu peso.

Reduce los riesgos a tu salud.

Fortalece tus huesos y músculos.

Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.

Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.