Salud, pregunta formulada por walteryuri85, hace 11 meses

como ayuda esta informacion a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?

Respuestas a la pregunta

Contestado por nickrafaeljimov25hv
108

Toma más agua durante el día y mantente hidratada, para que al empezar tu rutina de ejercicios, lo hagas llena de fuerza y energía.

Consulta al nutriólogo antes de empezar un plan serio de ejercicios, para que aprendas a conocer tu cuerpo y sepas exactamente qué alimentos necesitas.


Usuario anónimo: ESE ES UN BUEN ARGUMENTO
belacarrisona: ONI-CHAN :3
nickrafaeljimov25hv: /﹋\
(҂`_´)
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diestrasalinasdaniel: /﹋\
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Valentinopolarenegri: Esta mal tu respuesta por que no puedes tomar mucha agua sino te duele el estómago
Valentinopolarenegri: Y Ya no haces ejercicio yo lo digo por que yo ago ejercicio
Valentinopolarenegri: Hola
Contestado por Ivette0410
33

Respuesta:

Porque así podemos hacer un buen ejercicio y poder fortalecer nuestros músculos y llevar una vida más saludable

Explicación:

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