¿Cómo ayuda el sistema inmunológico la actividad física y que tipo de enfermedades se previenen
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La actividad física puede ayudar a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias. Esto puede reducir las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otras enfermedades.
El ejercicio provoca cambios en los anticuerpos y los glóbulos blancos (GB).
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