Educ. Fisica, pregunta formulada por ivettete643, hace 19 días

cómo ayuda el ejercicio al cuerpo plissssssssss

62441814: el ejercicio ayuda al cuerpo de forma , - hace a q tengas una vida activa - vida saludable -y no sufras facilmente contra enfermedades.

62441814: espero te ayude

ivettete643: gracias Sisi ayuda ;)

Respuestas a la pregunta

Contestado por yaneth25582

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

Para hacer ejercicio físico usamos dos partes (o sistemas) de nuestro cuerpo: por una parte los músculos, los huesos y las articulaciones (sistema musculoesquelético), y por otra parte, el corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones (sistema cardiorespiratorio).

ivettete643: graciasssss

Contestado por Breyner2012

Respuesta:

lo ayuda a estar más sano física mente y te ayuda a sentirte mejor contigo mismo

Explicación:

espero y si sea asi

ivettete643: graciassssss

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