¿Cómo ayuda a nuestra salud una alimentación saludable?
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Explicación paso a paso:
Una dieta saludable atuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como las enfermedades no transmisibles.
Ayuda a evitar enfermedades.
Fortalece el metabolismo basal.
Ayuda a estar más concentrados en nuestros estudios o trabajo.
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