Educ. Fisica, pregunta formulada por rohannyronny, hace 2 meses

como aumentar la resistencia de la fatiga?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por vco21413070240249
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Respuesta:

1¿Cómo entrenar la resistencia a la fatiga?

Intervalos aumentando progresivamente su tiempo.

2Acumular cada vez más tiempo en cada zona.

3Aumentar la potencia progresivamente, pero de modo secundario.

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