Inglés, pregunta formulada por rossana2021, hace 7 meses

Cómo aumenta el metabolismo basal no me se

Respuestas a la pregunta

Contestado por fiammasp2017

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Respuesta:

1-El entrenamiento de fuerza. ...

2- Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad. ...

3 - No abusar del entrenamiento aeróbico de larga duración y baja intensidad. ...

4- No dejar pasar más de 2 días sin hacer ejercicio. ...

5 - Existen diversas estrategias a nivel nutricional que van a permitir acelerar el metabolismo.

Explicación:

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