Como atender un calambre
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sana sana con pomada de la campana xd
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1. Elongación y masajes. Elonga el músculo acalambrado y frótalo suavemente para ayudar a relajarlo. ...
2. Aplica calor o frío. Usa una toalla tibia o una almohadilla de calor sobre los músculos tensos.
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espero que te sirva:)
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