Castellano, pregunta formulada por dinarafiorella1008, hace 2 meses

¿Cómo asumir nuevos hábitos alimenticios que ayuden a mantener una buena salud?​

a03545: hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por a03545
17

Respuesta:

Elimina los malos hábitos. Lo primero es deshacernos de lo que nos hace mal. ...

Haz cinco comidas. ...

Come alimentos ricos en fibra. ...

Mantente en tu peso. ...

Di NO al estrés. ...

Duerme bien. ...

Reduce las grasas y azúcares. ...

Bebe mucha agua.

Explicación:

espero te ayude   ;)

a03545: me das coronita
ABIGAIL5045: excelente respuesta la mejor
Contestado por ABIGAIL5045
0

Explicación:

estar atento a lo que comes frecuentemente y a si evitar comer comidas que contienen mayor grasa de lo debes necesitar al día , masticar muy bien para no engordar

comer verduras en la noche o cualquier CALBUIDRATO

comer frutas y CALBUIDRATO

comer un caramelo o dos a la semana para no tener falta de azúcar

y no tomar cola porque contiene mucha azúcar más que un simple caramelo

espero que te ayude

Pregunta anterior
Siguiente pregunta
Otras preguntas
Inglés, hace 1 mes
cual es la respuestaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
Castellano, hace 1 mes
tengo grandes ideas para este año ​...
Biología, hace 1 mes
Por qué son importantes las cadenas alimenticias para los seres vivos​...
Tecnología y Electrónica, hace 2 meses
¿Cuáles son las formaciones geográficas que utilizaron los antiguos peruanos para desarrollar su cultura y ahora es el legado cultural del Perú antiguo y su continuidad en la actualidad?
Ciencias Sociales, hace 2 meses
Verdadero o falso: La burguesía era la clase conformada por los dueños de las industrias, las instituciones financieras y el comercio...
Educ. Fisica, hace 7 meses
3- describir con sus palabras cómo se realiza la técnica de: a) manejo alto, b) el manejo bajo y c) remate 4- enunciar qué tipo de saques pueden realizarse luego de un punto o en el inicio de...
Historia, hace 7 meses
quien descubrió america​...
Salud, hace 7 meses
enuncia ejemplos de numeros racionales​...