Question

Como aprovechariamos los alimentos de alto valor nutritivo que nos ofrece nuestra biodiversidad para fortalecer el sistema inmunológico?

Answer 1

Respuesta:

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E

Agregarla más a nuestra dieta diaria, variándola desde comidas hasta jugos, bebidas, etc.

Explicación:

Espero que te sirva me dna corona :3

Answer 2

Respuesta:

Los podemos aprovechar cultivando más de estos productos y consumirlos