Question

, ¿Cómo aprovechamos los alimentos de alto valor nutritivo que nos ofrece nuestra biodiversidad para fortalecer nuestro sistema inmunológico? Ejemplos,​

Answer 1

Respuesta:

alimentarnos de manera balanceada, el sistema inmunológico estará fortalecido y será capaz tanto de defendernos de virus y bacterias y posiblemente también de disminuir la intensidad de las enfermedades infecciosas que se presenten. Por esto, las personas obesas, que tienen una mala alimentación, son parte del grupo de riesgo del Covid-19 y de otras patologías”, explica la especialista.

Answer 2

Respuesta:

Al consumir verduras, garantiza el consumo de las verduras de diferentes colores, como los tomates, alcachofa, betarraga, zanahoria, rabanitos, apio, espinaca, etc. Ya que además de evitar resfriados comunes, estos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, sobre todo en niños y adultos mayores.

Explicación:

Hola dame corona,por fis