Question

¿Cómo aprender a pedalear en bicicleta?

Answer 1

Respuesta:

Para pedalear correctamente hay que mantener un movimiento regular y sin asimetrías de esfuerzo entre las piernas. Lo mejor es usar pedales automáticos. Pero en caso de no tenerlos, la mejor forma de pedalear es realizando un pedaleo de empuje

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

• lo más recomendable para lograr una cadencia eficiente es mantenerse entre las 80 y las 100 revoluciónes por minuto . Recuerda que estos valores pueden variar dependiendo de las capacidades físicas de cada corredor , lo importante es procurar pedalear en función de los niveles generales : 60 hasta las 100 RPM .