cómo aplicó yo la autoestima en mis habitos
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Echa una mano en casa o en la escuela. Convierte en un hábito el hecho de ser amable y justo con los demás. Haz cosas que te hagan sentir orgulloso del tipo de persona que eres. Cuando hagas cosas que sean positivas para otras personas, por pequeñas que sean, crecerá tu autoestima.
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cuidando tus pensamientos, haciendo un poco de ejersicio y cuidando tu alimenacion y no te tomes las cosas tan personales
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espero que este bien :(
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