cómo aplicó la resistencia en el fútbol?
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pegales con el balón en la cara hasta que veas cuanto resisten
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para evitar la fatiga se debe hacer ejercicios de piques cortos rapidos, seguido de un trote suave , de modo alternada. Para que el musculo no se fatiga tan rapido y tambien repequiteos con conos con o sin pelotas
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