¿Cómo aplico la asertividad y la autonomía para ejercer su libertad ? es para horita es de formacion.
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Respuesta:
Identifica los falsos esquemas que te impiden actuar con asertividad.
Descubre tus necesidades ¿Qué es lo que quieres? ¿Qué necesitas?
Pide lo que necesites, di lo que piensas y expresa tus propias emociones y sentimientos constructivamente.
Toma tus propias decisiones.
Acepta la crítica y también los elogios
Reconoce tus virtudes y tus defectos
Acepta los errores, tienes derecho a cometerlos. Si no ¿cómo aprenderías?
Expresa afecto, respeta a los demás sin dejar de respetarte a ti misma
Cuando te encuentres en alguna situación en la que no se respeten tus derechos, persiste e insiste
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Respuesta:
no me acuerdo
Explicación:
ok
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