como aplicas en tu vida cotidiana la resistencia
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Respuesta:
El ejercicio es clave, fortalecer con él los músculos de las piernas, pantorrillas, muslos, abdomen y espalda, será bueno para tu equilibrio. ...
Pídele a tu médico que evalúe tus oídos y verifique que tu órgano del equilibrio se encuentre bien.
•Vuélvete consciente de tu equilibrio en tu rutina diaria e intenta fortalecerlo, por ejemplo, parándote en una pierna mientras cepillas tus dientes, cuando esperas un taxi o haces fila en el banco.
Explicación:
Espero que te sirva:)
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Haciendo cualquier tipo de movimiento que se mantenga un x tiempo,por ejemplo andar,subir las escaleras,o mantenerte agachado para recoger algo
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