¿ Como aplicar la autoestima en nuestra vida diaria?
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-Haz ejercicio. El generar de endorfina hará que en el día a día te sientas mejor.
-Evita el perfeccionismo.
-Desarrolla tu asertividad.
-Potencia tu sociabilidad.
- Desarrolla tus hobbies.
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Explicación:hacer ejecicio
potencia tu sociabilidad
evita el perfeccionismos
nose a que tarea se debe eso pero espero te ayude
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