como aplicar en mi diario vivir el proceso de la respiración
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Las enfermedades pulmonares son uno de los mayores problemas para la salud mundial.
Entonces cómo podemos mejorar nuestra respiración?
Entre ellos, ejercicios simples, como caminar, realizar estiramientos, hinchas globos y practicar distintas formas de respiración
Caminar.
Respiración diafragmática
Respiración con los labios fruncidos
Estiramientos.
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