Question

Como apartaria la alimentación saludable al sistema digestivo?​

Answer 1

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

comiendo comidas saludables

consumiendo frutas que nos dan proteínas

no comiendo ni ingiriendo cosas que no debes ....

etc .....