Como alimento funcional en que ayuda, la macadamia , el huevo, la avena , el ajo. por favor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
MACADAMIA: su contenido en nutrientes fortalece el sistema inmunitario. Asimismo, su alto contenido en calcio y fósforo favorece el fortalecimiento y desarrollo de huesos y dientes. No obstante, más allá de sus propiedades nutritivas, las nueces de macadamia también tienen propiedades sobre nuestra piel.
HUEVO:Aporta una amplia gama de vitaminas (A, B2, Biotina, B12, D, E y K ) y minerales (fósforo, selenio, hierro, yodo y zinc). La biotina que contiene ayuda a proteger la piel y a mantener las funciones corporales y la riboflavina es importante para el crecimiento corporal y los glóbulos rojos, disminuye el riesgo de enfermedades y ayuda a combatir el exceso de peso.
AVENA:trae diversos beneficios a la salud: ayuda a disminuir el colesterol, promuve la perdida de peso y más, Alimenta las bacterias buenas del intestino, Regula los niveles de azúcar, te ayuda a reducir el colesterol, previene la aparición del asma, mantiene tu peso a raya y mejora el estreñimiento.
AJO:el ajo es nutritivo, combate el colesterol, favorece el sistema inmunitario, reduce la presión sanguínea, es antiinflamatorio, evita resfriados, mejora el asma, que es bueno incluso contra el cáncer, Antibiótico natural, antifúngico , poderoso antioxidante.
Espero te sirva, suerte con tus tareas :D