Educ. Fisica, pregunta formulada por geraldinacoy, hace 16 días

Cómo alimentarse de manera correcta​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ningunovelasquez2
2

Respuesta:

¿Cómo alimentarse de manera correcta?

Consuma diariamente en todas sus comidas verduras y frutas de estación. Disminuya el consumo de bebidas azucaradas, azúcar, dulces, golosinas y productos de repostería. Controle su consumo de carnes, fiambres, embutidos, manteca, margarina, quesos.

sigueme y dame coronita

Contestado por misabelhdzhdz2
1

la manera de comer correctamente es el siguiente

no comas de más las frituras

beber 4 o 8 vasos de agua al día  

en tu alimentación debe tener verduras hervidas

entre comidas debes comer frutas o algún yogurt  

el refresco solo es necesario de ves en cuando ya que el gas te sube de y el azúcar peso

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