cómo alimentarse ante la anemia
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Respuesta:
Alimentos de origen animal, alimentos de origen vegetal, legumbres, frutos secos
yazmincruzvelasco:
Coronita por favor
cómo hago eso , soy nueva xD
pero si eres aspirante
si
cómo hago lo de la coronita
en l pantalla dice marcar la mejor respuesta
Gracias
te voy a seguir
Gracias a ti
Contestado por
1
Alimentos ricos en hierro
Las carnes: res, cerdo, cordero; el hígado es una excelente fuente y otros órganos.
Las aves: pollo, pato, pavo. ...
El pescado y el marisco son alimentos ricos en hierro. ...
Los vegetales de hojas de color verde oscuro como el brócoli, la col rizada, las espinacas y las acelgas. ...
Las legumbres.
Explicación:
espero te sirva coronita plis
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