como alguien se puede hacer boxeador profecional? jaja
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Para empezar debes de esforzarte, llevar una vida saludable y una rutina de ejercicios, postular a actividades de boxeo, entrar a algún club y ir a campeonatos regionales, nacionales, zonales, etc. Mas adelante, si crees que te va bien en las competencias puedes llegar a algún nacional representando tu ciudad y llegaras a ser profesional en el ámbito del boxeo: también puedes ser un boxeador profesional enseñando a los demás y perfeccionandote mucho en el boxeo.
Aqui te dejo una rutina para empezar a entrenar:
Correr y hacer sentadillas: 30 a 60 minutos.
Calentamiento: 30 minutos.
Ejercicios con el saco de boxeo: 30 a 60 minutos.
Ejercicios técnicos: 30 minutos.
Sparring: 30 minutos.
Desarrollo muscular: 60 minutos.
Recuperación y abdominales, estiramientos: 30 minutos.
Intenta hacer estos ejercicios día por medio para que tu cuerpo se vaya acostumbrando.
Espero haberte ayudado!!!