¿Cómo afrontar el estrés?
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Respuesta:
Hacer ejercicios, comer sano, hacer actividades, dormir lo suficiente.
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1
Respuesta
- manteniendo una dieta saludable
- duerma lo suficiente
- conéctese con sus seres queridos
-aprenda nuevas maneras para relajarse
-hacer algo que disfrute
- cambiar la perspectiva
espero que les sirva
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