Educ. Fisica, pregunta formulada por naymazzoletti, hace 3 meses

cómo afecta la respiración durante la actividad fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por angivecsay

Respuesta:

La mala respiración al practicar ejercicio puede tener efectos negativos como fatiga, hiperventilación o insomnio. Según los expertos el principal motivo es el ritmo de vida actual. El 60% de las personas no respira correctamente al realizar deporte.

Explicación:

La respiración aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo y para que, de esta forma, se incremente la producción de energía indispensable para realizar un ejercicio físico.

Contestado por agusxd8532

Respuesta:

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