¿cómo afecta la intensidad del ejercicio físico a los distintos sistemas orgánicos? explicar en cada sistema
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Efectos biológicos del ejercicio físico
Reducción del potencial nervioso muscular por gasto de neurotransmisores lo que favorece la liberación de tensiones. Incrementos de endorfinas, serotonina, encefalinas, dopamina, norepinefrina; provocando una sensación placentera al finalizar el ejercicio.
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