Cómo afecta la falta de hidratación en la práctica de deportes y actividad física
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Por lo tanto, se debe mantener una hidratación correcta para reponer líquidos y mejorar la recuperación de aceite. La insuficiencia de agua puede provocar tirones, calambres y daños en los órganos internos (como los riñones, el hígado o el cerebro).
ESPERO TE SIRVA :)
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