como afecta la falta de ejercicio fisico al corazón ?
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Como consecuencia de todas estas adaptaciones producidas por el entrenamiento de resistencia, disminuye la posibilidad del individuo de padecer problemas como ataques al corazón o embolias cerebrales, reduce la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca en reposo y reduce el colesterol LDL
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