¿Cómo afecta el tiempo de actividad física en la capacidad pulmonar?
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La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria: Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno
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Cuando practicamos algún deporte, los músculos exigen más oxígeno y producen más dióxido de carbono. Según la European Lung Foundation, la demanda de la respiración aumenta desde 15 veces por minuto (12 litros de aire) en reposo, hasta 40 o 60 veces por minuto (100 litros de aire) durante la actividad física.
Explicación:
espero te ayude
me das coronita
me seguís
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