Question

Como afecta el auto cuidado en nuestra actitud?

Answer 1

hola soy una ranita :3

Con el autocuidado, aprendes a decir «no» a las cosas que se extienden demasiado y comienzas a hacer tiempo para las cosas que son más importantes. Hace que visualices mejor tus metas para enfocarte y concentrarte en lo que estás haciendo y es importante para ti.

espero te ayude :)