Question

como afecta al funcionamiento del cuerpo el bajo consumo de cereales? una respuesta corta porfavor​

Answer 1

Los cereales integrales producen mayor sensación de saciedad por su aporte de fibras. Además, evitan el estreñimiento porque estimulan el trabajo de los intestinos.

Answer 2

Respuesta:

:v

Explicación:

El consumo de cereales y legumbres en una dieta es beneficioso para la salud. Son extremadamente versátiles en la cocina e incluirlas en una dieta equilibrada ayuda al cuerpo humano a corto y largo plazo. Además, si se toman en cantidades adecuadas, se puede reducir el consumo de carne, ya que pueden aportar los mismo nutrientes, por lo tanto si redcucimos su consumo nuestro cuerpo sera afectado de cierta manera